觀音佛辰療癒後記-經驗是為了使靈魂更加完整的累積

面對恐懼的情緒表現不一定是低落的，也可能是以激進的態度去表達，這次的療癒主題為「直面陰影的勇氣」在療癒過程中發現許多人存在著不甘心及沮喪的狀態，就像坐在地上賴著不想站起來的頹廢感。

經驗是中立的，來自當下發生的人事時地物，結合當下體驗者內在本身對於生活的看法、所處的立場、個性及情緒等所引發的綜合感受，是一份當下獨特的交會，在這一次的療癒裡，我深刻的意識到不願意釋放過去的這個題目，或許是我們總覺得過去的經驗是不愉快的、是悲傷的、甚至是慘烈的，所以面對恐懼產生了陰影，令人裹足不前。

過去的事如同時間無法追回，過不去的從來都不是這些已經發生的事情，而是停留在原地還沒有發現離開也是一種選擇的你。在恐懼或傷害發生的當下你失去了自己的力量，但並不代表現在這個經過時間累積逐漸增加力量的你，就沒有足夠的力量得以去迎接及面對同樣的挑戰，重要的是現在的你要採取什麼行動。

我們的人生是由一段段過去堆疊組成的，當然也包含了我們認知裡那些好的以及壞的經驗。經驗是我們做決定時參考的重要依據之一，其實人們不願意釋放的豈止是那些所謂的壞的經驗，好的經驗更是緊抓不放不願意遺忘，那是曾有的榮光及喜悅，會讓人將經驗放在內在的天平上相互比較的較量，而相互比較的想法歸類出屬於個人的好及壞的界定，也加深了我們向前邁進的阻礙之一。

我們更應該深思到經驗只是經驗，經驗是為了促進人生不同的體驗及學習完整的組成，好與壞的認定交給時間自然會有平衡的中立點，保持一致的心態去看待每個經驗，請記得成功也只是一步又一步向前邁進的累積，更何況誰又能夠決斷你的成功與失敗呢？

人生的規則及準則，是經由你的經驗所發生，唯有當你開始意識到你可以調整心態看待，突破過去的經驗帶來的限制，當你越能夠直面事件發生的狀況，你會發現你越來越有力量，而這個力量不是來自於任何人，而是願意正視過去的經驗是為了使靈魂更加完整的累積，源於自己願意與過去的經驗和解。

✨光臨花精適用情境分享✨

面對無明的恐懼｜龍葵花精
去到陌生環境時容易心生恐懼，或者是無由來的心慌，恐懼是一種自我的保護機制，雖也是源於對於自己的愛，但過度的恐懼會影響生活的正常活動及發展，特別是清明時節及農曆七月，較敏感的人感受會更深。

撫平激進的情緒｜芫荽花精
為自我情緒的躁動及糾結帶來撫平，當你試著為自己締造一個冷靜的思考空間及機會時，才能靜觀到這些難以冷靜的狀況發生，究竟是外在的環境還是內在的投射，維持穩定的情緒，好好的重新審視自己的想法。

提高耐心及毅力｜龍舌蘭花精
感到窒礙難行時，心中浮現無力沮喪感，經歷某段難熬的時期會格外需要龍舌蘭花精，人生在經歷轉變的過程總是讓人感到特別的緩慢且難熬，龍舌蘭花精可以提高耐心，龍舌蘭擁有堅定的意志可以協助恢復穩定的能量。